1. Почніть із себе

Ваш спокій - це базова безпека дитини. Якщо ви довіряєте школі, довіряєте вчителям - дитина це відчуває. Навіть одна ваша фраза «Я з тобою, все буде добре» може змінити її день.

2. Обговоріть усі «а що, якщо…»

Без залякувань. Просто, спокійно проговоріть:

– Де укриття?

– Що робити під час тривоги?

– Як тримати зв’язок?

Це не лякає, а дає впевненість.

3. Не чекайте від дитини бути «відмінником з адаптації»

Новий клас, нова школа, нові умови - це виклик. Дайте час звикнути. Хваліть навіть за маленькі кроки. Оцінки важливі, але не важливіші за здорову самооцінку.

4. Перевірте: чи безпечно дитині в інтернеті?

Кібербезпека - така ж реальність, як укриття в школі. Говоріть відверто про ризики, не залякуйте. І подавайте приклад - менше скролінгу, більше живого спілкування.

5. Якщо дитина навчається онлайн — не залишайте її саму

Фізично — можливо. Але не емоційно. Цікавтеся, з ким вона спілкується, що дивиться, як почувається. Навіть коротке «Як пройшов урок?» може бути діалогом, а не формальністю.

6. Підготуйте внутрішнє укриття: довіру і підтримку

У дитинстві важливо не лише знати, де ховатися, а й до кого звернутись. Будьте тією людиною, до якої дитина прийде зі своїм страхом чи радістю.

7. Режим — це не суворість, це передбачуваність

Діти краще себе почувають, коли день має структуру. Спробуйте разом скласти шкільний розклад із часом для навчання, відпочинку, ігор і спілкування.

8. Не геройствуйте — не відправляйте дитину до школи хворою

 Лікування вдома — це турбота не лише про вашу дитину, а й про оточуючих. 

9. Поверніть у дім хоча б трішки радості

Збори до школи, фото з портфелем, спільні покупки канцтоварів, улюблений сніданок — створюйте світлі ритуали. Дитині потрібно бачити, що життя триває.

10. Нагадуйте: здобувати знання — це вже внесок у Перемогу

Скажіть дитині: «Твоє завдання - вчитися. Моє - тебе підтримувати. Разом - ми сила». І разом ми наближаємо переможне майбутнє.

З вірою в силу української освіти та кожної родини 💙💛